在“三八”妇女节到来之际，为响应院内“魅力三八，健康生活”的号召，提升女职工的工作生活质量，排解压力，在院工会、神经外科党支部书记、张华主任及何百祥主席的领导和组织下，在工会委员习张蕊的筹划协调下于2023年3月3日晚，我科联合“蜕变瑜伽”馆举办了“减压瑜伽，乐享生活”的娱乐放松活动。为我科女性职工提供了多样化的娱乐活动，化解女性职工因工作劳累带来的颈椎，肩膀酸痛，达到修身养性，身心平衡的状态。由神经外科部门工会副主席郭小叶带领大家参加了此次活动。瑜伽馆贴心的为每一位参加活动的女职工准备了寓意深刻的向日葵和瑜伽服。

伴随着室内舒缓的音乐，以及老师轻柔的声音，随着呼吸，身体关节，肌肉觉知逐渐建立，大家在老师的指令下，认真学习并努力做好每一个动作，配合着均匀的呼吸，缓缓地舒展身体。通过体位、调息等实现“对身心的控制”，同时克服躁动情绪、静心感受肩膀放松的效果。场馆里唯一的一位宝贝级别的小帅哥也在认真的努力做好每一个动作。瑜伽老师给大家讲解瑜伽动作的姿势、注意事项知识，及时纠正学员正确的肌肉发力，动作要领，让大家肩颈得以舒展，身心得以放松。

活动过后，大家纷纷表示，短暂的运动，体验到了瑜伽的魅力，在放松肩颈，锻炼身体的同时，精神上也得到了放松，也增进了同事之间的沟通交流。这次活动不仅丰富了女性职工的文化活动，同时也增强了女性职工集体的凝聚力和向心力，让大家以更加健康、充满活力的状态，积极投入到工作和生活当中。